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甘桔八味防疫茶飲 增強肺衛與呼吸道防護力...2020/03/05

訊息圖片
防範新冠肺炎,除了做好個人健康管理,勤洗手、戴口罩,也可以泡一杯中藥茶飲,增強呼吸道與肺部抵抗力。聯新國際醫院中醫科陳藝文醫師根據東漢醫聖張仲景的清肺化痰良方「甘桔湯」,針對這次疫情保健,設計一款老少咸宜的「甘桔八味防疫茶飲」,民眾不妨一試。

「甘桔湯」出自醫聖張仲景的《金匱要略》,只用甘草與桔梗2味藥材,即能增強肺衛、清熱化痰,對咳嗽、喉嚨痛、胸肺不適有功效。陳藝文醫師說,這次新冠肺炎病毒會引起人體呼吸道症狀,因此以甘桔湯的甘草與桔梗為基本方,再搭配加入魚腥草、藿香、陳皮、白朮、防風、紅棗,總共8味藥材,組成防疫茶包。

陳藝文醫師表示,「甘桔八味防疫茶」具有宣肺化痰、利咽排膿、開提肺氣,並且兼顧調理腸胃功能。其中,甘草有袪痰緩急止痛功效,桔梗可以清肺化痰、開提肺氣,魚腥草清熱解毒,白朮與藿香可增強腸胃功能,防風和陳皮對呼吸道具有保護作用。另外,甘草與紅棗既益氣又調和藥性,並且提升甘甜美味的口感。藿香和陳皮都有清新怡人的香氣,在煎煮茶飲時滿室生香,令人神清氣爽;在品茗時,揮發性香氛也有助於鼻腔、喉嚨及呼吸道黏膜的紓緩與保健。

「甘桔八味防疫茶飲」可以煎煮或是用保溫杯悶熟。煎煮步驟,清洗後,以1500cc乾淨水浸泡10分鐘,以大火煮滾,轉小火,不加蓋續煮15-20分鐘後關火,可趁微熱或放至室溫飲用。如果用保溫杯或悶燒罐,則是先將藥材切碎放入藥包袋中,置於保溫杯,沖入1000cc的100度C熱開水,關閉瓶蓋靜置至少10分鐘,即可倒出飲用。

甘桔防疫茶飲喝起來帶點草本的香甜,每日喝300至500cc,可以強化呼吸道防禦力,藥性平和,適合全家大小飲用,包括老人家或是有高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、腦中風慢性病史的族群也適用。

如果有出現發燒、流鼻水等感冒症狀,則不宜飲用。至於女性月經剛來時血量較大,建議先停喝3至5天。由於甘桔八味防疫茶飲具中藥成份,每個人體質也不盡相同,建議民眾及孕婦在飲用前仍應諮詢醫師意見。

※相關新聞報導
◎聯合新聞網 https://pse.is/QFW44
◎南桃園有線電視 https://pse.is/HY7MX