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工作壓力大、肩頸痛睡不好 中醫師這療法助好眠

30歲女性上班族,因長期工作繁忙,同時肩負家庭照顧重擔,時常肩頸痠痛,壓力大無法入睡,吃了止痛藥也無效,尋求中醫師施行推拿+針灸,想不到一試就改善許多,當晚即安穩入睡,直呼好神奇。聯新國際醫院中醫師吳佳哲表示,現代人工作繁忙,壓力山大,因身體上的「肌筋膜疼痛」,造成情緒問題,惟有適時調理身體,疏通經絡,釋放壓力以維持身心平衡,就能改善失眠,幫助恢復健康。

 

吳佳哲指出,按摩和施壓特定的「激痛點」和組織,可以促進血液循環、放鬆肌肉、釋放壓力和平衡身心。研究資料顯示,推拿可以減少身體中的壓力激素,如皮質醇,並促進身體釋放內源性的幸福激素,如多巴胺和血清素,這些反應有助於緩解壓力、減輕焦慮和提升情緒健康。

 

聯新國際醫院中醫師吳佳哲表示,上班族工作壓力累積造成肩頸痠痛,肌筋膜疼痛症候群,進一步導致焦慮、憂鬱、失眠等症狀,透過「五體推拿」改善以上問題,找回身心健康。

 

吳佳哲融入了中醫的五體(皮、脈、肉、筋、骨)及西醫現代知識,為「五體推拿」,並輔助針灸、拔罐,讓治療效果更加全面。「最困難是長時間經驗累積的『手下觸感』,五體推拿不僅僅只是治療痠痛,在調理情緒、改善睡眠及緩解疲勞等都有療效。」吳佳哲說。

 

除了情緒、失眠等常見疾病,以及因肌筋膜疼痛症候群造成的各種疑難雜症,像是坐骨神經痛、五十肩、深臀疼痛症候群等,都能有效治療。

 

吳佳哲熟悉運用硬傷、軟傷、整脊及基本理傷4種手法,利用徒手去矯正患者的骨頭、軟組織、神經甚至是血管,以及搭配推拿罐、針灸、電針、肌貼、熱療輔助等深入肌理,讓推拿達到症狀改善的效果。他強調,精準的診斷非常重要,初診、檢查抓出病因,並針對問題判斷治療方式,是與傳統推拿師最大的不同;其次,如何搭配使用各種手法,以及力道分配也是其獨到之處。

 

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延伸閱讀

 

20230313  聯合新聞網  工作家庭兩頭燒!30歲OL肩頸痛睡不好 中醫用這療法助好眠  https://udn.com/news/story/7266/7828819

 

20240313 中時新聞網  工作壓力大「肩頸痛失眠」 30歲上班族1療法解決  https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240313003183-260418?chdtv

 

20240313 自由健康網  長期肩頸痠痛或失眠 推拿搭配針灸療法相助  https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4606284

 

20240313 經濟日報 工作壓力大、肩頸痛睡不好 中醫師這療法助好眠  https://money.udn.com/money/story/11800/7827800

 

20240313 桃園電子報 肩頸痛到睡不著聯新國際醫曝改善妙招  https://tyenews.com/2024/03/547131/

 

20240313 Yahoo新聞 肩頸痛到睡不著聯新國際醫曝改善妙招  https://reurl.cc/kre5ax

 

20240313 LINE TODAY 肩頸痛到睡不著聯新國際醫曝改善妙招  https://today.line.me/tw/v2/article/LX77kQ2

 

20240313 獨家報導 肩頸痛到睡不著聯新國際醫曝改善妙招  https://reurl.cc/RWVnle

 

20240313 奧丁丁新聞 肩頸痛到睡不著聯新國際醫曝改善妙招  https://news.owlting.com/articles/634647

 

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20240313 台北郵報  肩頸痛到睡不著 聯新國際醫曝改善妙招  https://taipeipost.org/172220/

 

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20240315  好醫師新聞網  工作壓力大、肩頸痛睡不好  中醫師教你這樣喬  https://www.5678news.com/news_details.php?n=202403151224368368

 

20240315  Yahoo新聞  工作壓力大、肩頸痛睡不好  中醫師教你這樣喬  https://reurl.cc/4jVapX

 

20240315  PChome新聞  工作壓力大、肩頸痛睡不好  中醫師教你這樣喬  https://news.pchome.com.tw/healthcare/5678news/20240315/index-71047681281649214012.html

 

20240315  奧丁丁新聞  工作壓力大、肩頸痛睡不好  中醫師教你這樣喬  https://news.owlting.com/articles/637050

 

20240315  聚財網  工作壓力大、肩頸痛睡不好  中醫師教你這樣喬  https://news.wearn.com/c1462515.html

 

20240315  鏡周刊  工作壓力大、肩頸痛睡不好  中醫師教你這樣喬  https://www.mirrormedia.mg/external/5678_202403151224368368

 

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