| 現代人經常打電腦、滑手機，手指和手掌的關節與肌肉長時間過度使用，而可能出現痛麻和無力的「滑鼠手」症狀，也就是所謂的「腕隧道症候群」。如果長久置之不理，情況可能持續惡化，最後有可能需要開刀治療。 |
| 俗稱「滑鼠手」的「腕隧道症候群」，是手腕部位的「腕隧道神經」受到壓迫，造成除了小指以外的手指，出現麻木刺痛的症狀。除了常用電腦的上班族，家庭主婦、懷孕婦女、廚師、清潔人員，也都是高風險族群。 |
| 聯新國際醫院影像醫學科醫師盧炳昇表示，「滑鼠手」前期症狀主要是拇指、食指及中指出現無力、麻麻、刺刺、像是被電到的疼痛感，甚至晚上睡覺半夜會痛醒。 |
| 中期除了手指持續疼痛麻木，在扣鈕扣或拿杯子等手指細微動作時會出現障礙不順手；另外，手肘或肩膀也會因為代償作用而出現疼痛。在「滑鼠手」後期，手部感覺喪失，手指做伸展動作有困難，大拇指的肌肉變得消瘦萎縮。 |
| 在治療方面，初期可服用消炎藥，降低肌腱腫脹；可用護具固定手腕，避免壓迫神經，減緩疼痛。另外，經醫師評估後，可接受神經解套注射治療，是將低濃度葡萄糖水，藉由超音波影像的導引，精準地注射到手腕的正中神經周圍，將神經與周圍韌帶、肌腱，區隔出空間，以解除神經壓迫造成的疼痛，同時穩定神經。 |
| 如果治療後沒有改善，或是手部肌肉已經出現萎縮，則需考慮接受韌病筋膜分離手術，以減少神經壓迫造成的疼痛。 |
| 民眾可先自行評估是否有滑鼠手，徵兆包括：經常感覺手麻、常甩手、手掌疼痛但是手臂不會、晚上手部會痛醒、疼痛時只有小拇指不會痛、手掌無力甚至手掌肌肉萎縮、拿東西感覺無力或常不小心掉落、寫字有困難、長期壓著手腕工作。只要大多數符合，就建議到醫院進一步檢查。 |
| 盧炳昇醫師表示，預防腕隧道症候群，平時應注意手腕的姿勢，避免手腕及手指長時間、反覆、用力的動作。如果經常使用手腕，應該間隔時間適度休息，或是換手做，或換姿勢。在症狀輕度、中度時就應該趕快就醫，搭配生活與工作習慣的調整改善，是可以避免惡化，治療好腕隧道症候群。 |
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