人工關節術後須知
一、 手術後傷口置有引流管及尿管，管路會經醫師評估後拔除。
二、 手術後幾天需在床上躺著大小便。
三、 傷口劇烈疼痛時，可請醫師給予適合的止痛藥。
四、 手術完當天可進行翻身、搖高床頭及深呼吸咳嗽運動，以促進血循、減少血栓形成、減少背部受壓、及促進
呼吸道分泌物排除。
五、 手術後第一、二天患肢可進行足踝關節主動運動，股四頭肌、臀肌運動肌肉收縮
六、 運動及小腿伸直運動(以床單捲成圓筒狀，置於患肢膝蓋下，以大腿用力，將小腿伸直)，預防攣縮並促進血
循。
七、 手術後三、四天患肢可進行抬臀運動(平躺，臀部抬高幾分鐘)、髖關節外展及內收運動(平躺，將患肢向身體外
伸展)及直腿抬高運動(平躺，健側膝蓋彎曲，腳踩床面將患肢伸直抬高)等主動運動。
八、 手術後五、六天復健師會教導使用柺杖或助行器站立及下床步行活動。
九、 患肢不能承受身體重量，須用拐杖或助行器三個月。
十、 攝取高蛋白、高纖維、高維生素的均衡飲食，禁止抽煙喝酒，以免影響傷口癒合。
十一、 出院後傷口須保持清潔及乾燥，若傷口周圍有明顯的紅、腫、熱，傷口之分泌物變多且有異味產生，請立
即返院檢查。
人工髖關節術後注意事項:
一、 預防脫臼，平躺時雙腿不可交叉(翹腳)，約3個月內睡覺時兩膝間需放置枕頭，側臥時應翻向健側，且兩腿間
應墊著外展枕(或以枕頭代替)，以維持髖與膝在同一水平上，勿讓患肢內收越過身體中線，亦不可外旋。
二、 使用便盆時，應採仰臥，健肢彎曲，足底踏平，健側抬高45度，但患肢仍須保持伸直與外展。
三、 坐椅要選擇椅背平直、堅硬較高且有扶手的，不可坐在既低有軟的椅子上。
四、 平坐在床上時，身體不可前傾取物。
五、 使用增高的馬桶墊。
六、 避免過度彎腰、提重物、跑和跳，須維持正常體重。
七、 撿取地面物品，先彎健肢膝蓋再將患肢伸直於後面
八、 因深部組織需6個月才能完全癒合，故性生活、駕車在6週後恢復較安全。
九、 若跌倒導致髖部受傷，無法活動或髖部有喀喀異常聲響時，立即返院檢查。
十、 當身體狀況許可時，可回到工作崗位，最好由輕鬆短時間的工作開始。
