認識心臟衰竭
一、什麼是心臟衰竭？
指心臟功能衰竭，心臟無法有效收縮把血液打出去，以維持身體新陳代謝所需，也就是俗稱的「心臟無力」，進而形成心肌肥大、心肌擴張及循環鬱血的各種症狀與徵象。
二、心臟衰竭之病因：
1.因壓力負荷量過重引起：如高血壓，主動脈狹窄等。
2.因容積負荷過多引起：如先天性心臟病，或心臟瓣膜重度閉鎖全。
3.因心肌壞死或病變引起：如心肌梗塞、心肌病變。
4.嚴重心律不整：如心跳過緩或過速。
三、臨床症狀：
咳嗽、喘、疲倦、軟弱無力、呼吸困難、端坐呼吸、夜間陣發呼吸困難、食慾不振、噁心、四肢冰冷、下肢水腫及體重上升等。
四、日常生活注意事項：
1.適當的休息，保持舒適安寧的環境。
2.減輕焦慮，保持愉快的心情，不可太勞累。
3.避免溫差太大的環境，如洗三溫暖、進出冷氣房。
4.每日應量體重，以瞭解水腫情況，避免造成心臟負荷增加，若體重急遽增加(0.5～1kg/天)，表示水分攝取過多。
5.採少量多餐，低糖、低鹽、低油、高纖飲食，並維持適當熱量。
6.避免空腹及飯後立即運動。
7.戒菸及戒酒。
8.預防便秘，以減少心臟負擔。
9.心臟病人運動的原則：以不引起任何不舒服為原則，運動應以「有氧動」 為主如散步，勿做劇烈運動及競賽性
活動如舉重、拔河。
10.輕度的病人，可以照常上班，但是要多休息，減少身體的活動;嚴重病人，應躺在床上休息，以減少心臟的負
擔，如果有呼吸困難時，可採坐臥姿勢休息或使用氧氣。
11.遵照醫師指示服藥，不能自行增減藥量或停藥，並定期回診。
12.如使用毛地黃藥物需注意:此藥可增強心臟收縮力及心輸出量，降低心跳速率以改善心衰竭。但每日服藥前需測
一分鐘脈搏，若每分鐘少於 60次，應找醫師診治。並注意有無中毒症狀，如食慾不振、噁心、嘔 吐、腹瀉、頭
痛、疲倦、嗜睡、焦慮、不安、心律不整、心跳過快或過慢等現象，應儘快就醫。
13.若下肢發生水腫時，應依醫囑限水，可含碎冰塊或冰水漱口，以減輕口渴的現象，並注意皮膚照顧，避免破皮受
傷。
五、如有下列症狀，請儘速就醫：
1.感覺日漸疲倦、厭食。
2.稍微活動，即感覺喘不過氣、心跳加快。
3.腳或踝水腫、腹部腫脹。
4.小便減少。
5.平躺時感覺呼吸不順，需墊高頭部方能入睡。
6.反覆咳嗽和呼吸道感染且久治不癒。
