膝關節疼痛症狀及照顧方式
造成膝關節疼痛的原因有很多，如半月板破裂、磨損，髕骨肌腱發炎、退化性關節炎、內側韌帶或前、後十字韌帶斷裂等等，需由醫師專業的診斷後，才能給予適當的治療。急性期(前三天)的膝關節疼痛發生時，可以進行冰敷15分鐘休息5分鐘，反覆施做。另外可以購買透氣性、支撐性較好的護膝，保護膝關節，並減少蹲、跪、上下坡、跑步、或上下樓梯等可能勞損膝關節的活動。膝關節疼痛容易衍生為退化性關節炎，對生活品質影響甚鉅，需要積極治療。膝關節疼痛對日常生活造成極大不便，若經治療沒有改善，可以考慮核磁共振(MRI)仔細檢查，並使用積極的新療法來治療。
膝關節疼痛的新療法
◎PRP自體濃縮血小板治療（Platelet Rich Plasma, PRP）
PRP注射治療是以促進再生與修的新治療。抽取自身的血液，經離心純化出血小板，注射在膝關節受傷部位，高濃度血小板會釋放大量生長因子，加速關節軟骨修復、促進膠原增生、強化膝關節周邊微血管循環與軟骨組織的再生。不需要手術，沒有傷口，也不需要長期休養。是目前最多職業運動員接受的治療方式。
◎增生注射治療（Prolotherapy or Regenerative Injection Therapy, RIT）
分批注射高濃度葡萄糖增生劑的方式，引起組織的輕微發炎，刺激身體啟動原有的修補反應，產生新的膠原蛋白，增加肌腱及韌帶的強度，達到修補作用，這是啟動身體「自癒系統」，回歸身體自然運作的增強療法。
◎玻尿酸注射
注射玻尿酸可以促進關節潤滑及保護軟骨組織，就好像汽車更換機油一樣，藉由增加膝關節軟骨間的潤滑、保護軟骨細胞的效果，避免關節過度磨損。
◎整合性中醫治療
整合針灸、理筋、正骨、手法，由國家隊隊醫級的中醫師親自治療，並搭配獨家配置之外用膏藥：黑玉斷續膏、關節炎貼、骨刺貼，內外合擊、中西併治，達到治癒的效果。
更多運動傷害相關問題，請洽運動醫學中心特別門診
運動醫學中心專線：(03)264-1213
