男性也有更年期，請認真面對自己的身體訊號
一名43歲男性常常感到疲勞、倦怠與精神不濟，即使已有超過八小時的睡眠，仍逐漸感到活力不如從前，這是在診間會遇到的真實抱怨，原因就出在睪固酮（testosterone）也是俗稱雄性激素，分泌過少導致。老天是公平的，不單只有女性有更年期，其實男性亦然，男性荷爾蒙(睪固酮)分泌高峰期為15-30歲，接著以每年1-2%的速率下降，當進入40歲以後，睪固酮分泌過低也連帶著出現生理與心理的變化，進而產生惱人的症狀。常見困擾為(1)身體症狀：骨質疏鬆、肌肉萎縮、脂肪上升，(2)性方面症狀：性趣降低、勃起障礙，(3)精神症狀：夜間失眠與情緒低落等等。
臨床上常用下述的聖路易大學老化男人睪固酮低下問卷做為篩檢工具：
1.您是否有性慾(性衝動)降低的現象？ □是 □否
2.您是否覺得比較沒有元氣(活力)？ □是 □否
3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象？ □是 □否
4. 您的身高是否有變 矮？ □是 □否
5.您是否覺得生活變得比較沒樂趣？ □是 □否
6.您是否覺得悲傷或沮喪？ □是 □否
7.您的勃起功能是否較不堅挺？ □是 □否
8.您是否覺得運動能力變差？ □是 □否
9.您是否在晚餐後會打瞌睡？ □是 □否
10.您是否有工作表現不佳的現象？ □是 □否
檢查看看，您是否有上述現象
上述問題中，如果第1或7題回答「是」，或是其他八題有任三題回答「是」者，就需要進一步確認是否為睪固酮低下症患者。
睪固酮(雄性激素)可以透過血液檢驗去判讀數值是否足夠，數值與個人主觀症狀都很重要，需要與醫師討論後，才評估是否需要使用男性賀爾蒙的補充，常用的男性賀爾蒙為針劑或凝膠劑型，使用藥物治療前需要醫師先安排相關評估，例如攝護腺超音波、肝腎功能等等；當然除了藥物的必要性以外，身為男人的你跟我，我們可以透過運動去增加睪固酮，進行減重、戒菸、戒酒等健康生活行為都能改善身體機能進而降低男性更年期的機率。