疫情過後觀光復甦，國民出國風氣盛行，其中也包括了許多高齡長者。許多高齡長者可能有老化問題或慢性疾病，因此在搭機出國時需多做準備，方能乘興而行，盡興而返。
高齡長者的身體可能有以下問題而影響出遊，包括疼痛問題、行走限制及容易跌倒、容易腸胃不適、時差與睡眠品質不佳、容易中暑、心肺功能衰退，有些長者更有頻尿、急尿、夜尿、失禁、排尿困難等問題。身體狀況異常的老人務必事先諮詢旅遊門診。如有嚴重心血管疾病、近期接受重大手術的老人通常不宜坐飛機。大氣壓力的變化可能引發血壓變化、心臟衰竭、呼吸困難，將危及生命，亦有可能使病情加重或舊病復發。
各家航空公司對於高齡長者搭乘飛機有不同規定，有些需要健康證明或適航證明，並經航空公司審核才行，請先上航空公司官網了解相關規定。若有特殊醫療需求如輪椅、氧氣，需事先詢問航空公司。若有特殊電子醫療器材的使用，務必攜帶足量的電池。飛行途中所需要的藥物請請隨身攜帶，並確認服藥的時間。老人若因疾病或牙口問題有需特殊飲食需求或禁忌，可自行準備餐點；航空公司可能有特殊餐點的服務如糖尿病餐、素食餐，可於飛行前進行了解。飛機上沒有餵食或排尿的服務，若有需求應安排看護同行。
在高空飛行時飛機內部非常乾燥，極容易流失水分，加上機內座位空間狹小，若長時間在座位不活動，可能引發深層靜脈血栓症(又稱經濟艙症候群)，嚴重時會併發肺栓塞而有致命的風險。因此高齡長者應多補充水分、穿著寬鬆衣服、定時起身活動、常做伸展運動或腳部運動，也可以穿上漸進式壓力彈性襪，以減少水腫及預靜脈血栓的產生。
容易暈機的長者建議選擇夜間飛行，並選擇遠離引擎位置、或機翼附近位置。若在白天飛行時可以選擇靠窗位置，觀看窗外景觀來保持水平的平衡，也可以適時服用暈機藥物，但在使用暈機藥物時應小心副作用如嗜睡、尿液滯留等。
出國旅遊是一件開心的事，請高齡長者們出國務必做好準備，方能高高興興出門，平平安安家。