過年期間是家人團聚的日子，免不了吃幾頓大餐、和親朋好友久坐談天，今年冬天特別冷，加上疫情嚴峻，出門活動的時間大幅減少。因此過完年後，有些人開始出現腸胃不適或是失眠等症狀。
《黃帝內經》云:「胃不和，則臥不安。」意指飲食不節(包含過飽、過飢、時間不規律)或肝氣鬱結所導致的腸胃功能受損，進而影響睡眠。其中胃不和，可能出現胃酸逆流、胃痛、胃脹、噁心嘔吐、打嗝、口乾、口苦、胃灼熱感、口臭等症狀。中醫認為脾主運化、胃主受納，升清降濁，為人體氣機升降之樞紐。脾胃的樞機功能又和衛氣的運行密切相關，「夫衛氣者晝日常行於陽，夜行於陰，故陽氣盡則臥，陰氣盡則寤。」若在晚上原本胃氣要入於陰而休息睡覺的時候大量進食，或是脾胃功能虛弱者胃中仍有未消化完的食物，抑或是因宿便造成胃氣上逆，都會導致陽不入陰而失眠。另一方面，過年期間準備年菜、招待客人、和親友長輩拜年等活動，無形之中可能會帶來壓力，導致自律神經較不穩定，也會影響腸胃消化和睡眠品質。
中藥有許多調理脾胃的藥物，在臨床上見到不錯的療效，若能同時搭配針灸治療，調節身體的氣機運行，往往療效更佳，可同時減輕腸胃的不適和改善睡眠品質，協助人體找回大自然運行的規律。