隨著生活型態改變,每天長時間盯著電腦螢幕工作、手機不離身,在用眼過度之下,夏天經常待在冷氣房,冬天又開暖氣保暖,乾燥的空氣讓乾眼症的族群大幅增加。其實乾眼症的臨床表現很多元,除了常見的眼睛乾澀不適之外,眼睛疲勞、視物模糊、眼睛搔癢、灼熱感或刺痛,眼屎變多、溢淚、眼皮緊繃等,都是眼睛基礎淚水分泌不夠所造成的。
許多民眾都知道枸杞子、菊花是保護眼睛、緩解眼睛疲勞的中藥藥材,對中醫來說,這兩位藥材歸經入肝經,可以養肝血、清肝熱來明目,而肝開竅於目,肝受血而能視。因此,如果想根本解決乾眼症的問題,得先從「養肝」開始做起。
更年期的女性、長期睡眠不足、肝腎陰虛的體質較容易罹患乾眼症,然而經常熬夜、電子產品使用頻繁、常吃燒烤炸辣等飲食,會使體質燥熱,門診裡也發現乾眼症患者有年輕化的趨勢。此外,壓力跟情緒也是造成乾眼症的沉默殺手,肝氣鬱結,化火生風,會伴隨焦慮煩躁、失眠、頭痛、眩暈等症狀。
中醫治療乾眼症依循每個人特殊體質,辨證區分寒熱虛實屬性,配合內服中藥或藥丸、針灸、電療,返家之後可以加強外敷薰蒸、穴位按摩等。建議乾眼症的患者在點眼藥水同時,不妨考慮合併中醫療法,以改善眼睛乾澀現況。