根據台灣睡眠醫學會的最新調查，六十五歲以上的老年人口中，有高達五成都受失眠所困擾，而其中約有27%的人需長期服用藥物幫助睡眠，而且這失眠人口的比率有逐年增加的趨勢。在中醫角度來看，老人家只要透過一段時間(約3-6個月)中藥或針灸的體質調整，短時間內入睡、深眠應都不會是不可得的奢求，且經過適當的體質調理完，就算不看醫生不吃藥，一覺到天亮也是可能的。
睡眠是人類正常的生理功能，與消除疲勞、提高免疫力的關係十分密切。因此長期失眠，可導致人免疫力下降、記憶力減退，進而導致焦慮、抑鬱等症狀，嚴重的還可能引發猝死，嚴重威脅著人體的健康。在中醫觀點，隨著年紀逐漸的增長，人體多會出現氣血漸趨衰弱，陰陽失於平衡，而在老年人則更加嚴重，氣血虛弱則易生痰、生瘀等。陰陽失衡則易出現身體過寒或過熱的現象，而這「痰」、「瘀」、「寒」、「熱」皆容易導致難入睡或眠淺多夢易醒的問題。因此透過中藥或針灸的調理，處理痰、瘀、寒、熱，並補充氣血、平衡陰陽等體質因素，睡眠將有很大的進步。
中醫的治療雖能做根本的治療，且副作用少，但體質調整卻不太可能在3-5天內就達成的。相對的西醫助眠藥物雖有部分副作用，但卻可相當快展現療效。若能結合中西醫之長，服西藥助眠治其標，同時以中藥調理體質圖其本，待睡眠時長及睡眠品質皆令人滿意後，則可考慮漸漸減輕用藥量。