孩子從小到大，會經歷許許多多事件，好的，不好的，開心的，不開心的。
每天都要做出各種選擇，採取相對應的行動，接著會有結果，最後成為一個切身的經驗。
經驗有美好的，當然也會有難忘的痛苦。
正是這些大大小小的選擇，不同的選擇，堆砌出日後長大的自己。
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不少家長抱怨孩子很容易放棄某些事情，包括課業、學校的活動或家裡的要求。
他們總是不願意多嘗試一點，甚至一開始就很抗拒。
家長其實已經很努力鼓勵孩子勇敢嘗試了，也不曾因為孩子的失敗而苛責，但是孩子就是不願意。
這個原因很多，其中之一是孩子成長過程中極度缺乏「成功的經驗」，而這種容易放棄的習慣，在專注力、過動的孩子身上特別容易看見。
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ADHD的孩子無法維持長久的專注力在一件事情上，控制衝動的能力也比較差。
不管當下的情況是否合適，只要腦海浮現一個想法，他就會做出去，做出來才發現不對，接著又趕忙道歉。
只是下一次遇到同樣的情境，他還是會犯同樣的錯誤。其實不是孩子忘了家長的提醒，而是他自己控制衝動能力原本就差。
這，其實還是神經生理的問題。
用打罵的方式要求孩子沒有幫助，反而會讓孩子心生畏懼，會更加不敢嘗試。
如果孩子不斷地接收高壓的要求，又一直做不到，做不好。長此以往，親子關係只會更疏離，孩子會開始拒絕溝通，甚至直接逃跑。
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多數家長不會因為孩子的錯誤而責備他，甚至鼓勵他勇於嘗試，但是孩子還是不願意踏出嘗試的第一步。
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小一小二時，容易放棄的現象並不明顯，因為這時的課業或工作要求並沒有那麼複雜，甚至有些像是遊戲。但是隨著年級漸高，作業的要求跟人際關係變得越來越複雜，孩子應付起來就有些吃力了，他漸漸失去那種成功帶來的美好經驗，更多的是失敗的挫折。
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雖然家長都在鼓勵孩子，但是想想啊：
「因為成功而獲得讚美，應該要比失敗接受安慰的感覺要好得多吧。」
孩子不願意再多嘗試，可能是因為很少得到成功的美好感覺，更多的是得到失敗帶來的挫折。
漸漸地，他對自己也去了自信，我們開始會聽到孩子講一些讓人很氣餒的話。
「反正我怎麼做也做不好。」
「我就是很廢。」
「不管我怎麼做，他們就是不喜歡我。」
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孩子的自信是由一個個「小小的成功經驗」慢慢堆積起來的，只要他做對、做好一件事，他就會相信自己是很好的，是很OK的，可以符合期待，他還是父母親眼中的小天使。
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那我們要怎麼做呢？
1. 把孩子要完成的工作或作業、要求、行為規範說明得越簡單清楚越好，而且一次只要求做好一件事。
要知道他們要維持長久專注力已經非常不容易了，如果同時要求做很多件事，會更難，更容易讓孩子心生挫折，最後適得其反。
2. 找出孩子的興趣或長處，多鼓勵他往那方面發展，他會更願意投入，將來也更容易有成就。
3. 把工作拆開成幾個小部分來分階段完成。比如，需要30分鐘完成的作業，可以分成三個10分鐘來完成，中間給孩子一些活動，休息的時間。
一項任務也可以分成幾個階段來完成。每完成一個階段，就給他適時地鼓勵。
這樣孩子才會相信自己也可以做得到，做得好。孩子才能享受那種完成使命的成就感。從一點一點小小的成功經驗累積他對自己的自信心。
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這些對ADHD的孩子尤為重要，因為神經生理的狀況，讓他無法維持持久的專注力，也不容易控制衝動。
最好的解決方式是使用藥物讓孩子能控制自己的衝動，然後再要求他完成要求，這樣會容易成功許多。
#不要小看這些小小的成功經驗，這些成功經驗的累積，將給孩子帶來強大的自信。
#而這種自信讓孩子在成長過程中，即使遭遇困難，他也能更有勇氣去面對挑戰。
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