人的行為是怎麼習得跟改變的?
行為心理學家認為可以靠「增強(正向或負向)」來建立或改變人的行為。
#正向增強:在某個行為之後,增加對象喜愛的(愉快的)刺激,使行為出現頻率增加。
(58.8%孩子的抽動會因為得到家長的安慰而增加)
#負向增強:在某個行為之後,減少對象厭惡的(不愉快的)刺激,使行為出現頻率增加。
(17.6%孩子的抽動會因為可以離開現場或得到休息而增加; 25.5%會因為可以不用做家事,不用寫作業而增加)
#壓力對妥瑞症帶來的影響並沒有想像的那麼多;孩子因為抽動出現而能得到想要的東西,或逃避應盡的責任反而會讓抽動增加。
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以下是重點了
#孩子出現抽動或甚至變嚴重,不是因為家長不夠愛孩子。
#不要因為抽動而責罵孩子,也不要因為抽動而給孩子壓力。
#但是生活中的壓力,永遠會存在,應該盡早學會面對壓力。
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我知道你有妥瑞症,但是生活中的責任不會因為你的妥瑞而減少。你可以慢一點,但是最後還是要完成你應做的。
