行動力就是自由力 郭亮增醫師談退化性關節炎與治療新選擇
「年紀輕輕，怎麼走起路來卡卡的？」這句話你我或許都說過。聯新國際醫院運動醫學科的郭亮增醫師在接受《POP最正點》節目專訪時一語道破：「退化性關節炎，不是長輩的專利，年輕人也可能提前退場。」根據衛福部統計，台灣大約有350萬人受退化性關節炎所苦，女性更是高危險族群。郭醫師指出，初期症狀常是「一早起床，膝蓋卡卡，要動一動才舒服」，進一步可能出現疼痛、無力，甚至走路困難。
退化的原因除了自然老化，年輕族群多與運動傷害、十字韌帶或半月板破裂未妥善處理有關。這些「避震器」一旦受損，軟骨磨損也會加速，提早出現關節退化。
但別急著灰心，郭醫師強調：「開刀是最後的選項。」保守療法包括休息、止痛消炎藥物、補充保健品（如葡萄糖胺），若效果有限，則可考慮玻尿酸注射、自體血小板PRP，或最先進的「幹細胞治療」。務必尋求合法醫療院所幹細胞治療是衛福部通過的合法技術，從自體脂肪或骨髓中提取細胞，經實驗室培養後回輸注射至關節部位。過程無需住院，只需門診操作，並有一年追蹤期觀察療效。這項療法特別適合三、四期退化但尚未考慮換關節者，能延後關節置換手術的時程。
郭醫師也提醒：幹細胞雖有修復潛力，但並非萬能。某些特殊族群如癌症病患或自體免疫疾病患者，並不適合接受此療法。「一吃就好」的偏方不可取，正規評估才是關鍵。
最後，郭醫師送上三大保養心法：「動起來、吃得對、睡得好」。肌力訓練可強化關節支撐，蛋白質攝取助修復，睡眠則幫助身體整體修復機制。退化不可逆，但行動力可以找回。及早保養、正確治療，才能讓人生繼續彩色前行。
縱使關節只能「省點用」，但正確的保養與使用，還是能延緩老化速度，重點是提早發現，提早治療，好的快也能避免不必要的疼痛折磨。
衛生局也提醒：民眾倘有使用新興醫療科技需求，務必先與醫師討論、尋找合法細胞治療管道與醫師、勿相信不實誇大的廣告，並確認治療計畫和收費方式。
快看看阿亮醫師怎麼說>>> https://youtu.be/u_lADUDh02k
訪談來源：POP Radio聯播網 官方頻道