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甲狀腺的自我檢查 — 摸、看、吞
甲狀腺的自我檢查 — 摸、看、吞
甲狀腺外科-林晏甥醫師

甲狀腺位在人體頸部的前方，依附在氣管的前方與兩側。成人甲狀腺的大小約10-20公克，向上的範圍不超過喉結(甲狀軟骨)，向下的範圍不超過胸骨，左右的範圍不超過頸部兩側的胸鎖乳突肌。當甲狀腺有異常的腫大或結節時，可能會造成前頸部的腫大或凸出。
以下教導民眾自我檢查甲狀腺的方法，請大家先記個簡單的口訣：「摸、看、吞」。
摸
下巴微抬，以氣管為中心，同時用雙手的食指、中指、無名指，對稱性由上而下觸摸頸部的兩側。正常的情形，兩側頸部的觸感應該是同樣的平順無凸起；若有摸到隆起凸出感，就可能是甲狀腺腫大或結節。
看
站在鏡子正前方，下巴微抬，看著鏡中自己的頸部，注意兩側頸部的外觀是否對稱，是否有單側比較凸出。
吞
觀察過頸部靜態的外觀後，接著做吞口水的動作，唾液較少的民眾可以先含小口水，然後慢慢吞下肚，此時觀察鏡中頸部的外觀在吞嚥的過程中是否有隆起凸出。同時，感受吞嚥過程中是否有異物感。

民眾自我檢查後，若發現頸部有異狀，請找專科醫師做進一步的檢查評估。

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